น้ำมะเขือเทศ
ผลมะเขือเทศสดหั่น 1/4 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อม 5 ถ้วยตวง
น้ำแข็งบดละเอียด 1 ถ้วยตวง
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
วิธีทำ น้ำมะเขือเทศ
1.หั่นมะเขือเทศที่เตรียมไว้คว้านเมล็ดออกใส่ลงโถปั่น เติมน้ำแข็งบดละเอียด น้ำเชื่อมและเกลือลงไปแล้วปั่นให้เข้ากันดี
2. รินใส่แก้วทรงสูงพร้อมเสิร์ฟ
สรรพคุณทางยา
ผู้ที่ทานมะเขือเทศเป็นประจำจะช่วยลดอาการแข็งตัวของหลอดเลือดลงได้มาก ช่วยป้องกันโรคลักปิดลักเปิด ช่วยบำรุงสายตา ช่วยย่อยอาหารอีกด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น